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【速読の効果その1 悩みは解決する? #7】

 
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旋風(つむじ)
1964年生まれ。会社員生活27年を経て独立。 「こうあるべき・こうあらねば」という頭ガチガチの「ねばべき」社会人が 脱サラして出会ったのは今までとは人種の違う?魅力的な方ばかり 年間300回を超える講演家・全国を旅してまわるセミナー講師・問題や課題を解決解消し願望希望をあっさり叶える魔法使い。 そんな様々なご縁を大切にし。仕事に活かしていく想いで速読教室をはじめ各種講座を開催しています。

【速読ってどんな効果あるの?】

おはようございます\(^o^)/

旋風(つむじ)こにやんです。

そういえば速読の効果ってどうよ?

という事、書いてなかったので

速読の効果について

それも違う角度から

書いてみようと思います。

【視野拡大】

速読のレッスンや体験セミナーで

必ずやっていただくのが

【視野拡大】のための

眼筋トレーニング。

ハイっよかったらご一緒に\(^o^)/

先ずは両手の人差し指を立てて

左右の肩幅より少し広めに構えます。

顔の向きはそのままで

眼だけ動かします(コンタクトレンズ使用の方や網膜系が弱い方はご注意)

ゆっくり右を見て、目の裏の筋が伸びてるのを感じてください。

感じれたら、『まばたきをして』

ゆっくりと左の指を見ます。

また、裏の筋が伸びてると感じられたら

ゆっくりともう一度、右を見て

まばたきをして左を見ます。

これって、とっても簡単で単純

ですが、心理的作用が抜群にあるんですよ。

身体は心を表す

心は身体を表す。

と言う通りで

今の心の状態を拡げる効果があります。

チョット想像してください。

皆さんが思い悩んだ時

腕組んで下向いたり

なにか、怖~~い顔になってませんか?

そんな時に身体を拡げてあげる。

それには先ず、視野を拡げてあげる。

たったそれだけで

脳は新しい感覚を取り入れます。

レッスンのなかでこれを

繰り返しやっていくと

あら不思議。

ちょっと頭や心が軽くなる。

に繋がっていくんですねぇ。

速読の体験セミナーでの感想に。

 

生活面やビジネス面でも活きていく。

というのは

そういう側面を感じ取ってるからなんですね。

次回も速読の効果について書く予定です。

速読体験はこちらから↴

速く読める+αの教室

それでは今日もついてるついてる1日を

お楽しみください~⤴

 

 

 

 

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旋風(つむじ)
1964年生まれ。会社員生活27年を経て独立。 「こうあるべき・こうあらねば」という頭ガチガチの「ねばべき」社会人が 脱サラして出会ったのは今までとは人種の違う?魅力的な方ばかり 年間300回を超える講演家・全国を旅してまわるセミナー講師・問題や課題を解決解消し願望希望をあっさり叶える魔法使い。 そんな様々なご縁を大切にし。仕事に活かしていく想いで速読教室をはじめ各種講座を開催しています。

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